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      小兒腹瀉,謹踏其誤區(元旦新專題健康指導)

      字號:   編輯:霞頭  更新時間:2010-12-28 04:03

      前言:腹瀉是幼兒常見疾病,多是由于嬰兒消化不良所引起,如果治療得當,對于小孩子的危害不大,但是如果不及時的治療就很容易危及到小孩子的生命,所以父母一點也不可馬虎,以下就為媽媽們提供一些小兒腹瀉的禁忌,希望媽媽們能夠掌握!

        1.小兒腹瀉不能吃生冷和刺激類食物

        生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激,腹瀉時不宜吃。

        2.小兒腹瀉不能吃導致腹脹的食物

        豆類、過多的牛奶等會使腸內脹氣,加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉,所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳制品,待病愈后緩量攝取,直到逐漸適應。但酸牛奶含有乳酸桿菌,能抑制腸內有害細菌,且無乳糖,可以食用。

        3、小兒腹瀉不能吃高糖食物

        糖果、巧克力、甜點等含糖量較高,糖在腸內會引起發酵而加重脹氣,故應少吃糖。

        4、小兒腹瀉不能吃高脂食物

        因腹瀉時消化能力降低,奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物,常因脂肪未消化而導致滑腸,造成腹瀉不止。

        5、小兒腹瀉不能吃不易消化的食物和垃圾食品

        油炸、燒烤等方式的加工,會導致難以消化,造成腹瀉。火腿、香腸、腌菜、方便面等過度加工的垃圾食品中包含有害成分,腸道會將這些有害物排除,這是致瀉因素之一。

        6、小兒腹瀉不能吃粗纖維較多的食物

        芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多,能加速腸蠕動,加重腹瀉。

        那么小兒腹瀉應該吃什么呢?不同腹瀉有不同的食療。

        ()怠性腹瀉飲食治療

        1.急性期禁食:急性水瀉期需暫時禁食,使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。

        2.清淡流質飲食:不需禁食者,發病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以咸為主。

        3.根據病情調整飲食:排便次數減少,癥狀緩解后改為低脂流質飲食,或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食,如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。

        4.飲食選擇:腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐,以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。

        5.補充維生素:注意復合維生素B和維生素C補充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

        ()慢性腹瀉飲食治療

        1.低脂少渣飲食:每天脂肪40g左右,過多不易消化并加重胃腸道負擔,刺激胃腸蠕動加重腹瀉。故植物油也應限制,并注意烹調方法,以蒸、煮、氽、燴、燒等為主,禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、雞、蝦、魚、豆制品等。注意少渣,粗纖維多的食物能刺激腸蠕動,使腹瀉加重,當腹瀉次數多時最好暫時不吃或盡量少吃蔬菜和水果,可給予鮮果汁、番茄汁以補充維生素;少渣飲食可減少腸蠕動、減輕腹瀉,故宜進食細掛面、粥、爛飯等。

        2.高蛋白高熱能:慢性腹瀉病程長,常反復發作,影響食物消化吸收,并造成體內貯存的熱能消耗。為改善營養狀況,應給予高蛋白高熱能飲食,并用逐漸加量的方法,如增加過快,營養素不能完全吸收,反而可能加重胃腸道負擔。可供給蛋白質lOOg/d左右,熱能10.461255MJ(25003000kcal)

        寶寶腹瀉,他自己肯定是覺得難受的了,所以這時爸爸媽媽要給他多點關心和愛護,以減輕寶寶的痛苦。

      中國幼兒網小編總結:小兒腹瀉,父母除了采用藥物的方法來緩解之外,還要注意孩子生病之中的一些飲食上的禁忌,這對于孩子盡快的恢復健康很重要,所以希望媽媽們都能夠牢牢的掌握,以保證孩子的健康成長!

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