1. <tbody id="zbssl"></tbody>
      <th id="zbssl"></th>

      <button id="zbssl"><object id="zbssl"><menuitem id="zbssl"></menuitem></object></button>
      <span id="zbssl"></span>
    2. <tbody id="zbssl"><pre id="zbssl"></pre></tbody>
      處理中...
       您現在的位置>中國幼兒網>爸媽>飲食>圣誕節居家營養美食:小土豆燒雞(圣誕節居家飲食健康推薦)

      圣誕節居家營養美食:小土豆燒雞(圣誕節居家飲食健康推薦)

      字號:   編輯:霞頭  更新時間:2010-12-20 09:43

      引言:小土豆,比平日里吃的大土豆要細膩許多,口感頗好,再加上營養豐富的雞肉,濃濃的色澤和香氣,可把寒冷驅逐殆盡,媽媽們快動手做一下吧!

      材料:童子雞、土豆

      事先準備:

          1、童子雞切塊;蔥切段,姜切片

          2、小土豆去皮(可在雞塊燉煮時處理土豆,可以防止土豆表面氧化)

      做法:

         1、鍋內熱油,爆香蔥姜

         2、加入雞塊,翻炒至變色

         3、加入適量花雕酒,適量老抽、適量水約至食材的2/3

         4、加入適量冰糖,大火煮開,轉小火燜燉約20分鐘

         5、加入小土豆繼續燜燉至土豆熟軟,湯汁濃稠即可

      飲食常識小推薦:

      土豆燒牛肉的做法:

      材料:牛肉、土豆、胡蘿卜、洋蔥

      做法:

          1、牛肉切塊,和蔥段一起下入涼水鍋中,焯水,煮兩分鐘后撈出來沖干凈,瀝干備用

          2、土豆胡蘿卜切滾刀塊,洋蔥切片,蔥、姜切絲

          3、鍋內倒適量油,油熱后下入姜,蔥絲,八角,干紅椒段爆香

          4、加入牛肉,翻炒5分鐘左右

      5、加入適量清水(我加的是開水),水量要沒過牛肉。大火燒開后轉小火燉一個小時

      6、另起一炒鍋,倒少許油,將胡蘿卜塊、土豆塊、洋蔥下入鍋中,加適量鹽,翻炒5分鐘左右(這樣菜更容易入味,也不容易與牛肉在一起燉得稀爛)

         7、加入燉牛肉的鍋里,再加入鹽(生抽老抽都有鹽,放時嘗一下,免得咸了)、少許糖、生抽、老抽,繼續燉煮,要看著攪拌一下,防止粘鍋

         8、最后大火收汁,喜歡湯汁拌飯的,最后汁不要收得太干,可以稍稍留一點。起鍋之前,撒點蔥花或香菜裝飾一下即可

      中國幼兒網小編總結:豐富的飲食在于媽媽的別出心裁,一種材料可以吃出多種花樣與口味,媽媽們不防一起來挑戰一下吧!

      —相關話題—
      —相關評論—

      日常生活兒歌大全兒童故事兒童游戲
      入園親子早教疾病營養
      兒歌童謠 兒童小游戲 濕疹癥狀 兒童故事 兒童故事大全 兒歌大全

      中國幼兒網,孩子的七彩天堂!
      特级AAV毛片欧美免费观看,日本真人做爰片在线,黄大片好看视频免费 百度 好搜 搜狗
      <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>